روتین مراقبت از پوست در زمستان: ۵ ترکیب کلیدی برای مقابله با خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا با وجود استفاده از کرمهای سنگین و چرب، پوست شما در فصل سرما همچنان خشک، پوسته پوسته و کدر باقی میماند؟
شما تنها نیستید. بسیاری از ما در زمستان، ناخواسته با انجام “روتینهای اشتباه” و حذف برخی از محصولات حیاتی، سد دفاعی پوستمان را تضعیف میکنیم. این اشتباهات باعث میشود که رطوبت پوست تبخیر شود و ما را در برابر سرما، باد و گرمای خشک داخلی خانهها آسیبپذیر کند.
ما در آرتینیس میدانیم که پوست شما در زمستان به یک سپر حفاظتی قوی نیاز دارد. هدف این مقاله، صرفاً معرفی محصول نیست؛ بلکه هدف، آموزش ترکیبهای استراتژیک و حیاتی است که با جای دادن آنها روی میز آرایش خود، میتوانید مراقبت از صورت و روتین مراقبت از پوست در زمستان خود را به یک فرمول نجاتدهنده تبدیل کنید. اگر آمادهاید که با حس کشیدگی پوست خداحافظی کنید و پوستی شاداب و مقاوم داشته باشید، با ما همراه باشید تا ۵ ترکیب نجاتدهنده را که جایشان در روتین زمستانی شما خالیست، کشف کنید.
چرا پوست ما در زمستان به یک روتین جدید نیاز دارد؟
زمستان برای پوست شما یک فصل بحرانی است. این فصل نه تنها به دلیل سرمای شدید بیرون، بلکه به دلیل تضاد شدید دمایی بین محیط گرم و خشک داخل خانه و هوای سرد بیرون، پوست را تحت فشار میگذارد. پوست ما در این شرایط، دو چیز اصلی را به سرعت از دست میدهد: آب و چربیهای طبیعی (لیپیدها). مقابله با خشکی پوست در زمستان نیازمند استراتژی ویژهای است.
دلیل اول: کاهش رطوبت نسبی
سد دفاعی پوست که از لیپیدهایی مانند سرامید تشکیل شده، وظیفه قفل کردن رطوبت را دارد. شویندههای قوی یا دوشهای آب داغ زمستانی، این سد را میشکنند و پوست مستعد التهاب، قرمزی و خشکی پوست در زمستان شدید میشود.
دلیل دوم: آسیب به سد دفاعی پوست
سد دفاعی پوست که از لیپیدهایی مانند سرامید تشکیل شده، وظیفه قفل کردن رطوبت را دارد. شویندههای قوی یا دوشهای آب داغ زمستانی، این سد را میشکنند و پوست مستعد التهاب، قرمزی و خشکی شدید میشود.
منابع علمی معتبر: ceramides” “winter” “skin barrier
برای غلبه بر این چالشها، باید روتین مراقبت از پوست در زمستان را از حالت صرفاً آبرسانی، به سمت ترمیم سد دفاعی و قفل رطوبت تغییر دهیم.
5 ترکیب نجاتدهنده که روتین زمستانی شما را متحول میکند
این ترکیبات نه تنها جای خالی محصولات حیاتی را در روتین مراقبت از پوست در زمستان شما پر میکنند، بلکه از نظر عملکردی یکدیگر را تکمیل کرده و حداکثر محافظت را ایجاد مینمایند.
ترکیب نجاتدهنده یک: لایهبندی آبرسانی با هیالورونیک اسید و مرطوبکننده حاوی سرامید
نقش حیاتی: آبرسانی عمیق لایههای زیرین پوست و ایجاد یک لایه محافظتی چربی برای جلوگیری از تبخیر رطوبت.
یکی از بزرگترین اشتباهات در درمان خشکی پوست در زمستان، استفاده از کرمهای سنگین بر روی پوست خشک و کمآب است. کرم مرطوب کننده فقط رطوبتی را قفل میکند که قبلاً به پوست رسیده باشد. اینجاست که سرمهای هیالورونیک اسید وارد عمل میشوند.
شما باید ابتدا یک سرم صورت را روی پوست کمی نمدار استفاده کنید. هیالورونیک اسید، مولکولهای آب را جذب کرده و پوست را حجیم میکند. بلافاصله پس از جذب، باید از یک مرطوب کننده حاوی سرامید استفاده کنید. سرامیدها لیپیدهای ضروری پوست هستند که نقش سیمان برای آجرهای سد دفاعی را ایفا میکنند. این لایه دوگانه، هم آبرسانی میکند و هم رطوبت را در شرایط آب و هوایی سخت حبس مینماید.
ترکیب نجاتدهنده دو: شوینده کرمی ملایم و تونر آبرسان فاقد الکل
نقش حیاتی: پاکسازی مؤثر و حفظ سلامت سد دفاعی بدون از بین بردن چربیهای مفید پوست.
در زمستان، شویندههای ژلی یا فومی که کف زیادی ایجاد میکنند و حاوی سولفات هستند، بزرگترین دشمن شما به شمار میروند. این شویندهها، چربیهای طبیعی محافظ پوست (سبوم) را کاملاً از بین برده و پوست را خشک و حساس میکنند.
راهحل، استفاده از یک شوینده کرمی، شیری یا روغنی (بالم شوینده) است. این شویندهها آلودگیها و آرایش را تمیز میکنند، اما لایهای نازک از چربی مفید را روی پوست باقی میگذارند. پس از شستشو، به جای تونرهای قابض و حاوی الکل، از تونرهای آبرسان یا تسکین دهنده استفاده کنید. این تونرها علاوه بر تنظیم pH، مواد مغذی و رطوبت را به پوست رسانده و آن را برای جذب سرمها آماده میکنند. شما میتوانید شویندههای ملایم و تونرهای تخصصی را در بخش پاک کنندههای آرتینیس پیدا کنید.
ترکیب نجاتدهنده سه: محافظت نقطه به نقطه با کرم دور چشم و بالم لب درمانی
نقش حیاتی: مقابله با خشکی حاد در حساسترین و آسیبپذیرترین نواحی صورت.
نواحی اطراف چشم و لبها به دلیل نازکی پوست و کمبود غدد چربی، اولین نقاطی هستند که علائم خشکی و پیری (مانند چین و چروک ناشی از کم آبی) را نشان میدهند.
کرم دور چشم: هرگز در روتین مراقبت از پوست در زمستان این محصول را حذف نکنید. یک کرم دور چشم غنی و تقویتکننده که حاوی ترکیبات مرطوبکننده و ضد چروک باشد (از بخش مراقبت چشم آرتینیس)، نه تنها از خشکی جلوگیری میکند بلکه با تیرگی و پف ناشی از خستگی زمستانی نیز مبارزه مینماید.
بالم لب درمانی: بالم لبهای معمولی در زمستان کافی نیستند. شما نیاز به یک بالم لب درمانی حاوی فیلتر UV و مواد ترمیم کننده قوی مانند کره شی یا وازلین بهداشتی دارید تا لبها را به طور مداوم محافظت و ترمیم کند.
ترکیب نجاتدهنده چهار: روغن صورت به عنوان لایه مهر و موم نهایی
نقش حیاتی: ایجاد یک لایه عایق حرارتی برای محافظت از رطوبت زیرین و تغذیه عمیق.
زمانی که رطوبت هوا بسیار پایین است، حتی بهترین مرطوب کنندهها نیز ممکن است در حفظ رطوبت شکست بخورند. اینجاست که روغنهای صورت وارد میشوند. روغنهای صورت (مانند روغن درخشان کننده و مرطوب کننده فوراور52 در آرتینیس) ماهیت عایق دارند.
پس از اتمام کل روتین مراقبتی شبانه (بعد از سرم و مرطوب کننده)، کافی است ۲ تا ۳ قطره از یک روغن صورت سبک و غیر کومدونزا را کف دست گرم کرده و به آرامی روی پوست فشار دهید. این لایه نازک چربی، نقش یک “مهر و موم” را ایفا میکند که جلوی تبخیر رطوبت لایههای زیرین را گرفته و در طول شب، پوست را عمیقاً تغذیه میکند. این ترکیب برای پوستهای به شدت خشک، یک معجزه واقعی است.
ترکیب نجاتدهنده پنج: فیکساتور آبرسان و پودر آرایش مینرال
نقش حیاتی: حفظ ظاهر آرایش در شرایط خشک و جلوگیری از کیکی شدن و ماسیدن آن روی پوست خشک.
اشتباه دیگری که در زمستان رخ میدهد، ماسیدن کرم پودر یا “کیکی” شدن آرایش است، زیرا پوست زیرسازی لازم را ندارد.
فیکساتور آرایش: به جای اسپریهای فیکس مات که ممکن است پوست را خشکتر کنند، از فیکساتورهای حاوی ترکیبات آبرسان استفاده کنید. اسپری فیکس نه تنها ماندگاری آرایش را افزایش میدهد، بلکه بافت پودری آرایش را روی پوست میخواباند و ظاهر آن را طبیعیتر و هیدراتهتر نشان میدهد.
پودر آرایش مینرال: در زمستان، پودرهای سنگین را کنار بگذارید. از پودرهای مینرال یا پودرهای تثبیت کننده بسیار سبک برای فیکس کردن کانسیلر و نواحی چرب استفاده کنید تا از ایجاد خشکی و خط افتادن در طول روز جلوگیری شود.
جمعبندی: روتین نجاتدهنده زمستانی در یک نگاه
همانطور که دیدید، برای داشتن یک پوست سالم و شاداب در زمستان، کافی نیست که فقط محصولات را عوض کنید؛ باید نحوه ترکیب آنها را تغییر دهید. در اینجا، خلاصهای از نحوه تبدیل روتین اشتباه به روتین مراقبت از پوست در زمستان نجاتدهنده را مرور میکنیم:
روتین اشتباه (قبل):
استفاده از شوینده قوی، کرم چرب تکی، حذف ضد آفتاب.
روتین نجاتدهنده (اکنون):
صبح: شوینده کرمی ملایم + سرم آبرسان + مرطوب کننده حاوی سرامید + ضد آفتاب طیف گسترده. (محافظت و آبرسانی)
شب: پاککننده آرایش روغنی یا میسلار واتر + شوینده کرمی + تونر آبرسان + سرمهای فعال (مثل رتینول/شب) + روغن صورت (به عنوان لایه نهایی عایق). (ترمیم و بازسازی)
این ۵ ترکیب نه تنها خشکی پوست در زمستان را از بین میبرند، بلکه از پوست شما در برابر عوامل محیطی سخت محافظت کرده و سد دفاعی آن را تقویت میکنند تا در تمام طول فصل، با طراوت و درخشان باقی بماند.
برای خرید یا مشاوره اینجا کلیک کنید.
